双子育児が楽になる！19年前の私に教えたい。当時ほしかった神グッズとおすすめサービス

双子を育てていたあの頃、毎日が必死すぎて笑う余裕もなかった私。
同時授乳に寝かしつけ、2人分のオムツ替えに、泣き声の大合唱。
1人でも大変な赤ちゃん育児が、2人一緒にやってくる――双子育児は本当にサバイバルでした。

でも今、世の中にはあの頃にはなかった「便利すぎる育児アイテム」や「親の味方になるサービス」がたくさんあるんです！

この記事では、
「これがあれば、もっと心に余裕が持てたのに…！」
そんな私のリアルな後悔と、
いま双子育児真っ只中のママさんたちにこそ知ってほしいアイテムを紹介します。

授乳・ミルク時間が楽になる！

同時授乳に夜中の授乳。
3時間おきに授乳するとなれば、双子なら２倍の回数と時間がかかります。
２人が同時にお腹を空かせて泣きだせば、順番に授乳をするしかありませんでした。
しかし、今は同時授乳できる！
どちらかを待たせなくていい、時間短縮になるアイテムがあるんです。
少しでもママさんが余裕をもって育児ができるよう、どんどん活用していきましょう。

ハンズフリー授乳サポート

ハンズフリー授乳サポートとは、赤ちゃんを安定した姿勢で支えながら、ママの手を自由に使えるようにする授乳補助グッズのこと。
クッションタイプ・スタンド式・哺乳瓶ホルダー付きなど種類も豊富で、双子育児中の同時授乳に便利です。

✅ こんなに助かる！ハンズフリー授乳のメリット

1. 両手が空くから、2人同時授乳がスムーズに！
   　→ひとりを抱っこしながら、もうひとりに哺乳瓶を支える…そんなバランス感覚を求められない！
2. 授乳中に他のことができる
   　→スマホで調べ物、上の子の相手、自分の水分補給もできて心に余裕が。
3. 姿勢が安定して疲れにくい
   　→抱っこや前かがみ姿勢の連続からくる肩こり・腰痛を軽減。
4. パパや祖父母でも使いやすい
   　→機械操作いらずで簡単。サポートをお願いしやすくなる！
5. 夜間授乳のストレス軽減
   　→深夜のワンオペ授乳でも、ラクな姿勢で時短＆安心。

当時は順番に授乳するしか方法はありませんでした。
同時に泣いたとしても1人は待たせるしかなく、心の中で「ごめんね」と謝りながら授乳していました。
でもこの「ハンズフリー授乳サポート」を使えばどちらも待たせることなく同時授乳が可能になります。

ミルク作成家電

夜中に同時に泣くふたりの赤ちゃんに、必死にお湯を沸かして、冷まして、哺乳瓶を振って…そんなバタバタが毎日でした。

あのとき、これがあれば…！
そんなふうに心から思うのが、今のミルク作成家電の存在です。

ボタンひとつで、最適な温度・分量のミルクが数秒で完成。
当時の自分が見たら「魔法か！」って叫んでたかもしれません（笑）。

✅ ミルク作成家電のココがすごい！

授乳時間の短縮が一番。早い！適温！待たせない！ママも双子もにっこにこです。
我が家の双子は女の子は完全母乳、男の子は併用だったので2人が同時にお腹が空いて泣いたとしても男の子にはミルク作成家電で作ったミルクをハンズフリー授乳サポートでセット。
1人でミルクを飲んでもらうこともできたわけです。
想像するだけで夢の世界に感じます。

お風呂時間が楽になる！

双子をワンオペでお風呂に入れるなんて、もはや技術職。
一人を洗っている間、もう一人はどこに…？寒くない？泣いてない？転がってない？
そんなドキドキをぐっと減らしてくれる神グッズが、こちら👇

ひんやりしないバスチェア

当時のバスチェアはプラスチック素材のものが主流でしたが今は違います。
寒い冬に肌に触れてもひんやりしない柔らかい素材でできたものがあるんです。
赤ちゃん目線の優しい神グッズで赤ちゃんのお風呂時間、泣かれずに済むかも！

当時、プラスチック素材のバスチェアが冷たくないように、座らせる前に必ずお湯をかけてから座らせていました。
このひんやりしないバスチェアがあれば、そんなひと手間もいらなくなりますね。
ワンオペお風呂にバスチェアは必需品です。ぜひお試しください。

バウンサー

お風呂待ち時間にもお風呂あがり待ち時間にも超便利なバウンサー。
赤ちゃんの動きに合わせて適度に揺れ、我が家の子供たちは大のお気に入りでした。
当時も今も変わらず使える神グッズです。
バウンサーのスゴイところはこちら↓

✅ 揺れで赤ちゃんが落ち着いてくれる
✅ ストッパーベルトつきで安全
✅ 授乳・お昼寝などマルチに使える育児万能アイテム
✅ 折り畳み可能で持ち運びもラクラク。帰省時にも車に積んでいきました

双子育児では“ちょっと待っててね”の時間が多いので、安全で居心地のいい場所がひとつあると、精神的にかなりラクになります✨

我が家では双子だけでなく長女、長男もみんなバウンサーがお気に入りで育児グッズとしては高価な買い物でもすぐに元はとれました。赤ちゃんを支える部分は取り外し可能で汚れたらすぐに洗えるのもよかったです。

外出が楽になる！

双子を連れての外出――それは、19年前の私にとって一大イベントでした。

1人を抱っこ、1人はベビーカー。
どちらかが泣けば乗せ替え、荷物はパンパン、そして汗だく。
「もう今日は無理…」と出かける前に心が折れることも少なくありませんでした。

でも、今は違います。

抱っこひもや双子用ベビーカー、ヒップシートも、双子育児を前提に開発されたアイテムが登場！
「こんなの欲しかった！」という便利機能がぎゅっと詰まったグッズが揃っているんです。

今回は、双子ママ・パパの外出ストレスをぐっと減らしてくれる
最新の“神アイテム”を紹介します！

双子用抱っこひも

前抱っこ＋おんぶタイプ

・両手が空くので移動や家事がしやすい
・重さが分散されるので、長時間使用でも比較的ラク
・抱っことおんぶのどちらも使えるので月齢に合わせた使い方ができる

・装着が難しい（特に１人で２人を装着するのは慣れが必要）
・背中の赤ちゃんの様子が見えにくく安全確認がしづらい
・冬は背中が暑くなることもあり、親の体力的に負担大

前抱っこ×２（2人とも前に抱っこするタイプ）

双子用ベビーカー

19年前も双子用ベビーカーはありましたし、実際に横型のものを使っていました。
2人を連れての外出時には必需品でしたが、マンションの1階に住んでいたにも関わらず玄関から出すときには重く、セッティングするのに一苦労でした。
しかし今は19年の時を経て、「軽さ・コンパクトさ・機能性」が進化しています。

比較項目	約19年前（2005年頃）	現在（2025年）	進化ポイント
重さ	約12～15kg	約9～10.5kg	約3～5kgの軽量化。階段や車載がラクに
横幅（横型）	約75～80cm	約70cm前後	改札やスーパー通路もスムーズに通れる
折りたたみ	折りたたみ困難・かさばる	片手で折りたたみ＋自立可	玄関や車内収納に便利
使用月齢	首すわり後～	新生児～使用可	生まれてすぐから使えるモデル多数
縦型モデル	ほぼ存在しない	縦型モデルが豊富	公共交通や都市生活に対応しやすい

ヒップシート

寝かしつけが楽になる！

一日に何度も訪れる寝かしつけの時間。
せっかく抱っこして寝かしたのに、ベットにおろした瞬間に起きてしまう。
一分でも長く寝てほしい。
そんなママさんの思いに応えて、寝かしつけを助けてくれるアイテムが「ホワイトノイズマシン」なのです。
脳が覚醒してしまう雑音をかき消して、眠りやすい空間を作ってくれます。
自然な音を求めるならファンノイズタイプ、数多くの電子音で様々なシーンで使用可能な電子ノイズタイプなど目的で選べるほど種類も豊富です。
双子の睡眠を助けるだけでなく、集中して作業をしたいとき、旦那さんや子どもに腹が立ったとき気持ちを落ち着かせるのにも効果的と聞いて19年前にもあったら欲しかったと強く思いました。

家事と育児の両立が楽になる！

家事と育児の両立は双子ママにとって永遠のテーマといっても過言ではありません。
「宅配食」「家事代行」「ベビーシッター」「ロボット掃除機」
これがあればどんなによかったかと当時の私に教えたいアイテムです。
心に余裕がなくなるといいことは何もありません。
双子ママの心の健康のために使えるものは全部使って双子育児を楽しめる環境づくりを手伝いします。

毎日のご飯づくりが大変なママさんへ！宅配食頼んでみよう

双子育児に追われて夕飯の準備が大変ではないですか？
ママさん本人も朝から何も食べてないなんてこともありますよね？
私自身もバナナが主食だった時期があります。
当時あったら絶対利用したかったのが宅配食です。
思い切って注文してみましょう。
栄養バランスの取れた宅配食なら、献立を考える手間も調理の時間も省けて、家族みんなが満足できる食事が手軽に用意できます。双子育児中のママにとって、まさに神サービスです。
今は大人の食事だけではなく、赤ちゃんの離乳食まで頼めるサービスがあるんです。
料理は好きだけど、買い物に行く時間と手間が・・・というママさんにはネットスーパーをおすすめします。
ネットスーパーなら、必要なものをスマホで注文するだけ。
双子のうち1人が寝てくれた隙に注文できます。
買い物に行くこと自体が大変な双子ママさんはネットスーパー一択です。
宅配食とネットスーパーのおすすめを紹介します。

育児で手いっぱい！ベビーシッター・家事代行を利用しよう

双子のお世話で一日が終わる。
掃除・洗濯・片付け……終わらない家事に途方に暮れること、あるあるですよね？
家事代行サービスを活用すれば、プロの手で家がきれいに整い、少しだけ自分の時間を持つことができます。
がんばりすぎず頼ることをおすすめします。
民間サービスはもちろん、自治体による双子家庭へのベビーシッターや家事サービスもあったりするのでぜひ、利用しましょう。
当時、双子が小さいうちは外に出られず引きこもり状態でした。
双子はかわいい。上の子たちもかわいい。
でも何より辛かったのは旦那さんのいない日中、大人と会話できないことでした。
一度、旦那さんに発狂した経験もあります。
同じように限界を迎える前に頼れるところは頼ってください。

家事代行はハードルが高いママさんは時短家電を利用しよう

床のホコリやゴミは気になるけど、掃除機をかける余裕がない…。
家事代行はお金もかかるし、他人が家に入るのはちょっとイヤというママさんにはロボット掃除機をおすすめします。
スイッチひとつで自動でお部屋をピカピカにしてくれるので、赤ちゃんのお世話をしながらでも、家が清潔に保てます。
当時は今のように用途に合わせて選ぶほど種類もありませんでした。

まとめ

19年前あったらほしかった神グッズとおすすめサービスを紹介しました。
孤独になりがちな双子育児中のママさんが心に余裕を持ち育児を楽しむための一助になるものばかりです。

2人同時に泣いたとき、授乳時間を楽にしたいなら・・・

「ハンズフリー授乳サポート」で同時授乳を実現して時短

夜中の授乳がつらすぎる、1分でも早く寝たいなら・・・

「ミルク作成家電」でパパさんにもお願いしちゃおう

お風呂時間、少しでもストレスなくやり切りたいなら・・・

「ひんやりしないバスチェア」「バウンサー」で赤ちゃんを泣かせない

1人で双子を連れての外出を叶えたいなら・・・

「双子用抱っこひも」「双子用ベビーカー」「ヒップシート」を外出先に合わせて選ぼう

寝かしつけに苦労しているなら・・・

「ホワイトノイズマシン」を試してみよう

毎日の食事作りが大変なら・・・

「宅配食」「ネットスーパー」を利用しよう

育児で手いっぱいなら・・・

「家事代行」「ベビーシッター」を頼もう。ハードルが高いなら、時短家電を使おう。

今は毎日が大変でも、ふとした瞬間に子どもの成長を感じられる。
それが2倍あるって本当に励みになるんです。
何か困ったり、話を聞いてほしいときはいつでもDMください。
明るい未来が待っていますよ。